Nella Postura di Difesa è impossibile stare in piedi, senza sforzo o dolore. Si perde anche la capacità di adattamento.
Il corpo nel suo complesso è in tensione, senza che la persona ne sia necessariamente consapevole.
Il più piccolo evento può quindi scuotere l’intera struttura, portando a dolori acuti, blocchi spinali, ernie del disco, attacchi d’ansia, depressione, malattie…
Dalla difesa alla sicurezza; dalla sicurezza alla crescita
Quando viviamo un evento di qualsiasi tipo, il nostro cervello valuta se possiamo assimilarlo in modo sicuro.
Ogni volta che si presenta una situazione che ricorda l’evento scatenante, il corpo si blocca ulteriormente, creando ancora più tensione.
A lungo andare, il mantenimento di schemi di difesa porta a una perdita di energia, con conseguenti sintomi fisici ed emotivi. Questi impediscono lo sviluppo di legami naturali con gli altri e ci rendono meno vivi. Più la nostra colonna vertebrale diventa rigida, più la nostra vita diventa rigida.
Lo Spinal Flow aiuta a ripristinare la flessibilità della colonna vertebrale e del corpo. Consentono al corpo di sviluppare le proprie strategie per passare da una fisiologia di sopravvivenza e difesa a una di fiducia, crescita e benessere.